Sana y Sé Feliz: Un Proyecto de Vida
Aprenda a vivir mejor, con más salud y felicidad
Un programa de 7 meses en grupo que ofrece a las mujeres las habilidades y educación necesarias para tener una vida sana y feliz. Dado por Tutores de Salud con el apoyo y participación de médicos, nutricionistas, consejeros y profesionales del cuidado pastoral que guiarán a los participantes a cumplir sus metas personas y conseguir tener vidas más sanas y productivas. Las personas que participen conseguirán juntas tener un estilo de vida física,emocional, social y espiritual saludable y feliz.
Un programa de 7 meses en grupo que ofrece a las mujeres las habilidades y educación necesarias para tener una vida sana y feliz. Dado por Tutores de Salud con el apoyo y participación de médicos, nutricionistas, consejeros y profesionales del cuidado pastoral que guiarán a los participantes a cumplir sus metas personas y conseguir tener vidas más sanas y productivas. Las personas que participen conseguirán juntas tener un estilo de vida física,emocional, social y espiritual saludable y feliz.
Para las familias, organizaciones y también los empleados de las empresas.
Algunos de los temas que se presentan en el programa son:
- El Perdón, necesario para empezar un cambio en la vida y dejar detrás aquellos hábitos y barreras que no nos permiten tener una vida espiritual y emocional saludable.
- Los principales problemas de salud en las mujeres Latinas y como prevenirlos
- Los 7 pasos necesarios para una vida más sana
- Nutrición y hábitos de alimentación sana
- Bienestar físico y ejercicio para mejorar la salud física y emocional
- Cuidado dental
- Cómo nuestras emociones influyen en nuestra salud
- Cómo sanar del estrés, la depresión y ansiedad
- La importancia de tener un centro médico para prevenir y tratar enfermedades
- Cómo tener un grupo de apoyo y amistades que nos ayuden a sanar
- Opciones de seguro y tratamiento
- Tener una mayor seguridad financiera
- Nutrir nuestra vida espiritual para tener felicidad y amor