Todos estos días hemos estado enfocándonos en poco más en relaciones. Esto es por dos razones. La primera es porque las relaciones son muy importantes para todos nosotros. Nacemos en relaciones (familia), sufrimos en relaciones y también sanamos en relaciones. La segunda como sabrás para estas alturas es por el taller de Conversaciones Seguras de […]
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=sRz3nntCXvM&w=600&rel=0] Cuando perseveramos en la fe, Dios puede usar nuestros sufrimientos para ayudarnos a crecer y transformarnos como lo hizo con la mujer Cananea. En los sufrimientos podemos encontrar nuestra paciencia, constancia y perseverancia. Reflexiona como reaccionas antes los problemas y sufrimientos: ¿Qué te va a ayudar a identificar cuales son tus sufrimientos innecesarios? […]
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=N8M9VYDjx3g&w=600&rel=0] Hoy aprendemos del ejemplo de la Mujer Cananea. El gran sueño de Dios es que todas seamos esa MEJOR VERSION DE MUJER, MADRE, ESPOSA, AMIGA, LIDER Dios quiere que seas. En el pasaje de la Sagrada Biblia vemos las cualidades de la Mujer Cananea que debemos recordar y admirar. JESUS HACE DE LA MUJER […]
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=m0gwmKt4S5g&w=600&rel=0] Un proceso de cambio requiere crear hábitos positivos y trabajar continuamente en mejorarse. Una gran parte de ello pasa por conocerse mejor y tener el hábito de preguntarse continuamente. Hazte estas preguntas todos los días a la mañana para que tengas un día muy productivo y lleno de esperanza, paz y caridad hacia ti […]
Tener una visión de familia es como tener un destino para el mapa de tu camino. Sin el destino, dificilmente podrás hacer un mapa e incluso tu caminar no tendría sentido. Hace unos años tuve ocasión de descubrir la utilidad de tener un mapa. Con mis hermanos fuimos a andar en el bosque en el […]
En esta Cuaresma cambia para Ser la Mejor Versión de Ti Mismo Estas son algunas formas en que podemos celebrar la Cuaresma y prepararnos para el sacrificio de Cristo en la cruz de tal forma que para el Domingo de Resurrección logremos ser la mejor versión de nosotros mismos. De esta lista elige que vas […]
Este diario va a cambiar tu experiencia de cómo vives la Santa Misa. Cada domingo cuando entres en la iglesia reza, “¡Dios, muéstrame una forma en esta Misa de cómo puedo ser la mejor versión de mi misma(o) esta semana!” Dios nunca falla en responder esta oración. Así que cada semana, escribe en este diario […]
Las enfermedades crónicas suponen un 75% de los gastos médicos en Estados Unidos y son las causas principales de fallecimiento. Estas enfermedades tienen también un componente emocional y espiritual que debe tratarse para poder controlarlas y sanar completamente. 1 de cada 2 personas en el país sufren de enfermedades crónicas y son responsables del 70% […]
Este es el título de un libro que salió años atrás y que viene en mente a raíz de un estudio que muestra que los niños que son gorditos para los 5 años tienen muchas más probabilidades de ser obesos de adultos. Y entre la población hispana, al menos en Estados Unidos, el índice de […]
Justo ayer salió un estudio del Diario de Medicina Interna de JAMA donde explicaban cómo afecta la cantidad de azúcar añadida al riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares. Es muy interesante y necesario conocer esta información. De acuerdo al estudio, que incluye a 30,000 participantes, cuando ingerimos más del 15% de nuestras calorías diarias de […]