Numerosos estudios han comprobado que la soledad tiene un mayor efecto dañino a nuestras salud que el estar obeso. Lo equiparan al daño que fumar produce en nuestra salud. Desde el principio de la creación Dios dijo que “no es bueno que el hombre esté solo” (Genesis 1, 18). Hay una gran certeza en esas […]
En un estudio recien publicado han encontrado evidencia que demuestra como la meditación puede ayudar con depresión, ansiedad o dolor tanto como las medicinas. Esto no debe ser novedad para los que sugerimos meditación como parte de nuestra vida diaria. Lo que es más, la meditación no tiene los efectos secundarios de muchas de las […]
En nuestro artículo anterior presentábamos la importancia de que nuestras resoluciones de cambio de Año Nuevo sean guiadas por acciones pequeñas con gran amor. De esta forma es más seguro que las cumplamos desde el principio hasta el final. Sin embargo empezar no es tan fácil como simplemente pensar en hacerlo. No es tanto un […]
Casi todos empezamos el año nuevo queriendo hacer grandes cambios en nuestras vidas. Prometiéndonos que este año va a ser diferente y que vamos a mejorar en diferentes aspectos. Esto es normal y es bueno. Parte de nuestro crecimiento como personas debe de ser tomar un tiempo para analizar donde estamos y a dónde queremos […]
Aprende a fortalecer la unidad familiar y transformar tu hogar en una morada para Jesús a vivir entre todos los miembros su don de la unión. Es en este lugar llamado familia que vivimos una fe valiente y practicamos el amor misericordioso dando testimonio de la presencia y el amor de Dios para todos. No […]