Salud

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El azúcar nos está matando

by Vidas Sanas

Justo ayer salió un estudio del Diario de Medicina Interna de JAMA donde explicaban cómo afecta la cantidad de azúcar añadida al riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares. Es muy interesante y necesario conocer esta información. De acuerdo al estudio, que incluye a 30,000 participantes, cuando ingerimos más del 15% de nuestras calorías diarias de […]

Mujer 10.0 – Sé la mejor versión de ti misma

by Vidas Sanas

Muchas mujeres vienen a vernos buscando cambiar porque están sufriendo de una forma u otra. La mayoría de las veces vemos que el sufrimiento en el que viven es innecesario y que viene dado porque no están viviendo tal y cómo Dios les creó. Dios te ha creado a su imagen y semejanza, te creó […]

¿Te gusta cómo te ves en el espejo?

by Vidas Sanas

La mayoría de las personas que quieren cambiar no necesitan que se lo diga otra persona. Cuando se miran en el espejo ellas mismas saben que no son como podrían y querrían ser. En nuestra conferencia MUJER TU SALUD CUENTA, el Dr. Sunjay Wagle de Nu Beginnings nos ha a enseñar cómo podemos cambiar nuestro […]

Cómo saber si mis molestias son por mi tiroides

by Vidas Sanas

Continuando con nuestro artículo acerca de la tiroides, una vez que sospechamos que esta glándula es la responsable por nuestro malestar, debemos ir al doctor a que nos examine. Un sencillo examen puede identificar si la raíz es la tiroides. Este examen es algo que recomendamos que las mujeres a partir de los 40 años […]

¿Llevas tiempo sintiéndote mal, diferente? Tu tiroides puede ser la causa

by Vidas Sanas

Fatiga, depresión, ansiedad y pérdida o ganancia de peso son algunos de los síntomas más comunes de los trastornos de tiroides. Esta pequeña glándula que regula gran parte de nuestro sistema inmunológico y que cuando tiene problemas puede crear caos en nuestro cuerpo y también en nuestra mente y emociones. Y lo peor de todo […]

¿Puede tu estómago ser la causa de tu depresión o ansiedad?

by Vidas Sanas

Mucho se ha escrito acerca de la relación entre las emociones y estómago, pero casi siempre ha sido en una dirección: de la mente hacia abajo. Cómo, cuando uno se siente deprimido o con ansiedad puede afectar al apetito, bien quitando las ganas de comer o incluso dándonos caprichos por algún tipo de comida como […]

Without Forgiveness the Body Can’t Heal

by Vidas Sanas

Today’s Gospel talks about the paralytic who was brought to Jesus by his friends and who was forgiven his sins and healed by Jesus. Just yesterday we were talking to one of the doctors in our network, Dr. Sunjay Wagle, who always says that “without forgiveness the body can’t heal.” Curiously Jesus heals the paralytic […]

Sin el Perdón el Cuerpo no Sana

by Vidas Sanas

Hoy el evangelio nos presenta al paralítico que es traído por sus amigos ante Jesús quien le perdona sus pecados y después le sana. Justo ayer estábamos conversando con uno de los doctores de nuestra red que siempre dice que “sin el perdón el cuerpo no sana”. Es curioso el orden en el que Jesús sana […]